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「愛知県歯科衛生士バンク」メールマガジン [No.15/2020/7/01]


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「愛知県歯科衛生士バンク」つないでネット
メールマガジン [No.15 2020/07/01]

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愛知県歯科医師会は、歯科衛生士不足を解消するために、愛知県の委託を受けて歯科衛生士再就業支援事業を行っています。メルマガを通じて歯科衛生士の皆さまにお役に立つ情報を3か月に1回程度お知らせします。
どうぞメールマガジンをお役立て下さい。

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┏┏┏ お知らせ
┏┏コラム 名古屋医健スポーツ専門学校 歯科衛生科 長谷川純代 先生
┏歯科に関するミニ知識「イビキと口の機能」について
┌ 講習会のお知らせ
┌ 新着求人情報
┌ 編集後記
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■ お知らせ ━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・‥‥‥………
令和2年度カムバック研修会の受講を受け付けています。
受講お申し込みは、「愛知県歯科衛生士バンク」つないでネットからお願いします。https://www.aishi.or.jp/bank/
つないでネットのホームページも全面リニューアルしました。歯科衛生士さんに役立つ情報を発信しているので、アクセスして下さい。

■ コラム━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・・‥‥‥……
○今こそ、新しい生活様式とともに「歯磨き、舌磨き」を勧めましょう
★名古屋医健スポーツ専門学校歯科衛生科 長谷川純代
新型コロナウイルス感染症の流行により、感染対策として「新しい生活様式」が実践されています。そんな折、今年5月25日の国会中継で西村経済再生担当大臣が「新しい生活様式の前提として、手洗い・うがい・マスクとともに、歯磨きも非常に重要である」と発言されました。6月に入って暑くなり「マスク熱中症」といった新しい言葉も出てきましたが、マスクは主に着用者の飛沫の飛散を抑制するもので、飛沫の吸入を完全に防ぐことはできません。では、感染を防ぐために他にできることは何か?インフルエンザなどでは、口腔内の細菌数を減らすことにより、ウイルスの細胞への付着が阻害されることが明らかになっています。口腔内の細菌数を減らすために有効なのは「歯磨き、舌磨き」です。まずは、いつもより丁寧に歯を磨くこと。そして、舌には多くの菌が存在します。舌ブラシを使用して表面を傷つけないようやさしく磨くこと。
口腔衛生の大切さをより広く伝えていきましょう。

■ 歯科に関するミニ知識━━━━━━━━━・・・・・・・・‥‥‥……
「イビキと口の機能」について
近年、イビキによる健康被害が注目されていますが、イビキには、口の構造や機能が深く関わっています。
睡眠中口呼吸をしていると、舌が喉に落ち込んで気道が塞がれ、空気が狭い気道を通るときに粘膜が振動してイビキが発生します。肥満や加齢、赤ちゃんの時の授乳の影響などで、口輪筋(唇の周りの筋肉)が弱くなると、舌を支える筋肉も弱くなって舌の沈下をもたらします。
いびきをトレーニングで直す方法に、「あいうべ体操」があります。あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単な口の体操です。「あ~」「い~」「う~」「べ~」と、それぞれ1秒ずつキープして行い、これを10回繰り返します。10回を1セットとし、1日に3セット行います。この体操で口輪筋を鍛えることで、舌を支える筋肉を強くし、舌の沈下を防いで、空気の通り道を確保できるようになります。また、いびきだけでなく免疫力を高めたり、感染予防にも効果があると言われています。高齢者の口腔ケアに取り入れると有効とも言われているので、覚えておいてください。

■ 新着求人情報 ━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・‥‥‥………
7月1日現在、常勤●人、パート●人の求人があります。
愛知県歯科求人・求職サイト(無料職業紹介所)が、令和元年9月1日リニューアルし、スマホで簡単に、求人情報が検索できるようになりました。就職先をお探しの方は、ぜひご利用下さい。
https://www.aishi.or.jp/kyujin/

■ 編 集 後 記 ━━━━━━━━━━━━━━・・・・・・・‥‥‥………
新型コロナウイルスが感染拡大しないようひとりひとりが日常生活での「新しい生活様式」の実践が求められています。歯科診療においても、新たなる歯科診療提供体制を実践すべく「診療室における新型コロナ感染症への対応マニュアル」を作成しました。つないでネットに掲載予定ですので、ご活用ください。

次回のメルマガは、2020年10月に配信予定です。
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■ 愛知県歯科医師会
□■ 〒460-0002名古屋市中区丸の内三丁目5番18号
■□■ http://www.aichi8020.net/
□■□■ TEL:(052)962-8020 FAX:(052)951-5108
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